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Trainingsplan Winter 2011/2012 (gültig ab 12.09.2011)
| Lehrschwimmbecken | ||
| 17.45 - 18.30 Uhr | Nichtschwimmer Gruppe 1 | Christine, Nina, Jens, Louise |
| 18.30 - 19.10 Uhr | Nichtschwimmer Gruppe 2 | Christine, Jens, Louise |
| Schwimmerbecken | ||
| 18.00 - 18.45 Uhr | Anfänger Bahn 1 | Klaus-Peter / Ann-Kathrin |
| Anfänger Bahn 2 | Daniel | |
| Anfänger Bahn 3 | Jonathan / Jana | |
| 18.45 - 19.45 Uhr | Leistungsgruppe II Bahn 1 | Mareike, Wiebke |
| Leistungsgruppe II Bahn 2 | Jonathan | |
| Leistungsgruppe II Bahn 3 | Nina |
| 20.00 - 20.15 Uhr | Aufwärmen Leistungsgruppe I | Verena |
| 20.15 - 21.15 Uhr | Leistungsgruppe I | Verena, Guido, Ann-Kathrin |
| Schwimmerbecken | ||
| 19.30 - 20.15 Uhr | Leistungsgruppe II (Die Schwimmerinnen für diese Einheit werden von der Schwimmwartin extra angesprochen.) |
Verena, Jens, Nicole, Jonathan |
| Schwimmerbecken | ||
| 20.00 - 20.30 Uhr | Senioren | |
| 20.00 - 21.30 Uhr | Leistungsgruppe I | Verena, Nicole |
